30 de junio de 2026 – NUEVO ARTÍCULO… ¡¡¡MIRAD MÁS ABAJO!!!!!
¿Qué es el «Freebie Friday»?
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Saludos,
Victoria L.
Viernes de regalos – 3 de julio de 2026 – Autor: VL. Verdéaux
Hola a todos, este es el segundo artículo de «Freebie Friday»
Como algunos de vosotros sabéis, estoy escribiendo una serie de artículos sobre los elementos naturales de la Tierra: el Fuego, la Tierra, el Viento y el Agua.
El artículo de esta semana trata sobre la TIERRA
¿Qué entendemos por la palabra «Tierra»? ¿Nos referimos al planeta Tierra o a la tierra en la que plantamos nuestras flores y verduras?
Quizá nos refiramos al lenguaje que hablamos, como «ella es muy terrenal», «la sal de la tierra», «¿de qué demonios estás hablando?», «¿dónde demonios está?», o tal vez a ser una «madre tierra», «bajar a la tierra» o incluso «Marte, aquí la Tierra, ¿me recibes? Cambio».
En este artículo, el uso de la palabra «Tierra» tiene dos acepciones. La primera se refiere al planeta Tierra y la segunda, a la tierra o suelo sobre el que caminamos y en el que sembramos plantas.
Al igual que ocurre con el primer elemento, el Fuego, la tierra tiene muchos usos, además de ser empleada en nuestro lenguaje coloquial para referirnos a personas y otros animales, así como a su comportamiento. En consonancia con el artículo anterior sobre los elementos naturales —el Fuego—, este texto ofrece una breve descripción de qué es la tierra y cómo actúa. Muestra cómo podemos aprovechar ese mismo comportamiento natural de la tierra para adaptar nuestro comportamiento humano con el fin de mejorar nuestra vida, nuestra salud y nuestro bienestar.
Pero primero, volvamos al tema del fuego y los volcanes. El magma sale a la superficie y se convierte en lava; es lo mismo, pero con otro nombre. La lava se solidifica y se convierte en rocas que, con el tiempo, se desintegran y se transforman en suelo o tierra.
En la superficie de nuestro planeta, las rocas se ven sometidas a una presión gradual por los vientos, lo que hace que se desprendan minúsculos granos de arena que se esparcen por toda la tierra. Posteriormente, esos granos de arena pueden acabar contribuyendo a la formación de desiertos y montañas, e incluso a la constitución del lecho de los lagos y los océanos.
Nada es permanente: todo cambia
El cambio se produce de forma natural, tal y como lo ha previsto la naturaleza. Todo se adapta al cambio constante, que a menudo viene impulsado por otros factores. Por ejemplo, la arena mencionada anteriormente es arrastrada por el viento desde una roca y puede acabar en un lago. El lago se seca, se forman dunas de arena, surgen desiertos y las ciudades quedan sepultadas. En efecto, una roca ha desaparecido o ha cambiado de forma. Basta un pequeño cambio para que se produzca un efecto dominó. Los terremotos terrestres o submarinos ocurren con regularidad.
Cada vez que se produce incluso un pequeño temblor, la Tierra se mueve. Nuestro planeta se encuentra en un estado constante de cambio. Sabemos que los continentes, las islas y las tierras de nuestro planeta no se encuentran en la misma ubicación en la que estaban hace millones de años. Piénsalo: ¿dónde estarían los continentes americano, africano, australiano, el Ártico y la Antártida, y en qué estado físico se encontrarían si no se hubieran desplazado y adaptado al flujo y a los movimientos naturales de la Tierra? ¿Estarían en el fondo del océano, o tal vez cubiertos por otras masas continentales porque no se movieron mientras otros cataclismos naturales los arrollaban? Sin embargo, los continentes y las masas continentales se adaptaron al flujo.
Ya fuera por erupciones volcánicas, terremotos o cualquier otra causa, simplemente dejaron que la naturaleza les diera la forma y el lugar que les correspondía.
No solo nuestro planeta se encuentra en constante cambio, sino también todo el universo, ya que se expande continuamente. Todo está en constante movimiento, ya sea en forma subatómica o a una escala mucho mayor. Dentro de miles de millones de años, el mapa geográfico de nuestro planeta será irreconocible debido a estos cambios constantes, independientemente de su magnitud.
Los seres humanos estamos compuestos de la misma materia que el resto del planeta: agua, minerales, sustancias químicas, neutrones, protones y electrones. Por lo tanto, al igual que nuestro planeta, nuestras vidas individuales continúan y, muy lentamente, vamos cambiando. Aparecen arrugas, nuestra figura se transforma, nuestro pelo se vuelve canoso y nos encogemos. Incluso nuestras actitudes mentales cambian. Estas cosas sucederán con la misma certeza con la que la Tierra se encuentra también en un estado constante de cambio. Así es la vida: siempre cambiante.
¿Y qué significa esto para ti?
Dado que todo está en constante cambio, la clave para la supervivencia es la capacidad de adaptación física y mental. Si prestamos atención a nuestro planeta y a la naturaleza, nos costará menos cuidar nuestra salud psicológica si seguimos el ejemplo de la naturaleza, nos adaptamos al cambio y dejamos que las cosas sucedan de forma natural.
Olvídate de los dramas de las fiestas del año pasado: la nieve, el hielo, el tráfico, los vuelos cancelados, los accidentes, las muertes, las discusiones familiares, las decepciones con los regalos, la comida «que no estaba del todo bien», etc. Acéptalo, olvídalo y sigue adelante. Todo será diferente mañana, la semana que viene, el mes que viene y el año que viene. Te lo garantizo. ¿Por qué? Porque, al igual que nuestro planeta y la naturaleza, las personas cambian. Cambian de opinión, de gustos y de aversiones a lo largo de un día con mucha más frecuencia de la que se cambian de ropa interior.
La vida sin cambios puede ser tan aburrida... ¿Te gustaría vivir hoy exactamente igual que mañana, pasado mañana, al día siguiente y al siguiente... una y otra y otra vez? Mira el árbol de ahí fuera: las hojas apuntan en una dirección diferente; mira al gato... otro bigote largo y tupido; mira al bebé... su sonrisa se hace cada vez más amplia; mira el mar... ¡Vaya!, ¿no tenía un tono diferente hace unos minutos?
Fíjate en la tierra del huerto, ¿está más suelta que esta mañana? ¿Quién me ha hecho esa abolladura en el coche? «¡Johnny! ¡Tú fuiste el último en usar mi coche! ¡Esa abolladura no estaba ahí ayer!». «¿Quieres que me alegre de que mi coche haya cambiado de forma?», te oigo decir. «Vale, pero también me alegraría que volviera a tener la forma que tenía antes de que lo condujeras» (así dice mamá).
Tómate tu tiempo para ver cómo las cosas cambian poco a poco, disfrútalo porque, en medio del cambio, lo que ves ahora nunca volverás a verlo. ¿Por qué? ¡Porque todo, absolutamente todo en el universo, cambia constantemente!
Para sobrevivir, tenemos que abrir nuestra mente y ser capaces de adaptarnos a cualquier cosa que se nos presente o, de lo contrario, quedarnos estancados en el presente.
Míralo de esta manera: si nada cambiara en nosotros, nuestro cuerpo nunca moriría y viviríamos para siempre, con cada día igual que hoy. ¡Para siempre! O sea, ¿cuántas veces podrías despertarte el 9 de diciembre de 2013 y volver a vivir el mismo día, una y otra vez, para siempre? ¡Ni hablar, José!
Da la bienvenida al cambio. ¡Ama el cambio, disfruta de cada momento, cada hora, cada día, cada semana, cada mes y cada año, que son diferentes! Acogerlo y adaptarnos a él: así es como aprendemos, nos desarrollamos y crecemos. Y, además, aumentamos nuestra espiritualidad.
Cuando llegue el momento y dejemos atrás esta vida física, y esperemos que vayamos a otro lugar como personas mejores, habrá un cambio en esa vida renovada. ¡El cambio es emocionante! ¿Es mejor tener una vida eterna o una vida infernal en la que todo siga igual?
Disfruta de cada momento, de cada instante de tu vida. La clave está en la capacidad de adaptación. Prepárate para aceptar los cambios y para cosechar los frutos.
Un saludo, Victoria L.
©V. L. Verdéaux 2017
Viernes de regalos – 27 de junio de 2026 – Autor: VL. Verdéaux
El «Freebie Friday» de esta semana es el primero de una serie de cuatro entregas dedicada a nuestro maravilloso planeta: la Tierra. Esta serie incluye cuatro artículos sobre los elementos naturales de la Tierra, que abarcan: el fuego, la tierra, el viento y el agua.
Además de establecer un paralelismo filosófico entre estos cuatro elementos y el comportamiento humano, la intención es demostrar cómo dichos elementos pueden ayudarnos a dar forma a nuestra filosofía personal y servirnos de guía.
INCENDIO
Todas las cosas del universo tienen su origen en una misma fuente. Por lo tanto, todas las cosas del universo están relacionadas entre sí, al igual que los cuatro elementos.
Cuando pensamos en el fuego, nos vienen a la mente imágenes de volcanes, incendios forestales, barbacoas, incendios domésticos, fuegos artificiales, lava, puros, el descubrimiento del fuego por parte del hombre prehistórico e incluso acampadas.
Salen a la luz muchas cosas y sus relaciones (sin doble sentido). Nuestra esfera, el tercer planeta desde el Sol, la Tierra, no podría estar viva ni lo estaría sin el fuego.
Sin el sol, la Tierra y todos los seres vivos no existirían tal y como los conocemos hoy en día. El magma del núcleo de nuestra Tierra es materia fundida compuesta por roca semifundida, sustancias químicas y sólidos. ¡Qué maravilla científica es que las rocas se fundan!
La roca fundida del núcleo de la Tierra se denomina magma. Una vez que ha salido o se ha derramado de un volcán, se denomina lava. Es lo mismo, pero con nombres diferentes según las circunstancias.
La lava puede fluir hacia la superficie de la Tierra o bajo el mar a través de conductos volcánicos en forma de roca líquida mientras se solidifica. Se trata de un ciclo: de roca sólida a roca fundida y de nuevo a roca sólida. La vida de todo es circular: vamos y venimos, nacemos, morimos y volvemos a nacer. Así ocurre con el ciclo de la vida, las rocas y la lava. A lo largo de millones de años, el suelo de la superficie se hunde, se convierte en roca y luego en magma, y con el tiempo resurge en forma de lava para volver a solidificarse en roca.
La lava desciende por las montañas y los bosques, atravesando campos y pueblos, mientras esa alfombra líquida destruye o sepulta todo lo que encuentra a su paso.
(Me parece especialmente interesante esta foto de un flujo de lava de tipo Pahoehoe en Hawái. El movimiento y las vetas oscuras me recuerdan a las venas y la piel humanas. Parece que tiene vida. Es de una belleza impresionante.) Dado que los volcanes expulsan grandes cantidades de roca fundida y la lava puede recorrer largas distancias, las colinas y las montañas pueden cambiar de forma, los ríos pueden desaparecer y pueden aparecer otros nuevos. Las costas y el lecho marino pueden cambiar de forma, crecer y desplazarse.
El fuego es un elemento que cambia constantemente la forma de nuestra Tierra. El suelo de lava es muy rico en nutrientes, lo que lo hace ideal para el cultivo. Por lo tanto, aunque las erupciones volcánicas y la lava causan grandes daños, tanto a las personas como, quizá, a la geología, desempeñan un papel muy importante en la configuración y el modelado de nuestro planeta.
Me pregunto: ¿cómo sería el planeta Tierra sin las erupciones volcánicas, tanto las históricas como las actuales? Es habitual utilizar el fuego en expresiones como: «es un cabeza caliente», «un agitador», «hace un calor infernal», «él/ella está bueno/a», «hace calor» (tomado prestado), etc. Sin embargo, el lenguaje del fuego y el calor también puede trasladarse a nuestros estados de ánimo y a nuestro comportamiento.
Si estamos furiosos, nos sentimos acalorados, enfurecidos como el demonio o, como suele ocurrir cuando estamos alterados, «vemos rojo», etc., todos estos sentimientos están relacionados con el calor y el fuego. Cuando perdemos los estribos y explotamos verbalmente, soltando palabras inesperadas y ofensivas en un arrebato de ira, ¿es mejor desahogar nuestros sentimientos o guardárnoslos?
Quizá podamos conseguir más si nos expresamos con calma y de forma racional, aunque eso no siempre es fácil. Si sentimos ira y notamos que el cuerpo se nos calienta, podemos reconducir nuestra mente hacia la calma pensando en cosas refrescantes, como estar tan tranquilos como el hielo de un estanque helado, el arroyo que serpentea por un valle sombreado o los árboles que se mecen suavemente con la brisa.
Por otra parte, si estamos perdiendo el control de nuestra ira, nos sentimos alterados y empezamos a «calentarme los ánimos», puede tranquilizarnos sentir cómo el hielo metafórico nos refresca el cuello o cómo la brisa nos acaricia la piel.
Centrarse en cosas interesantes puede calmar los ánimos. Ya se trate de erupciones volcánicas o de la ira humana, al cabo de un rato, tanto la erupción como la ira se disipan.
Los arrebatos y la ira siempre terminan, y la vida sigue adelante.
Todos aprendemos lecciones de las erupciones de cualquier tipo y esas lecciones, por lo general, nos permiten comprender mejor nuestro planeta y a las personas. De este modo, la próxima vez estaremos mejor preparados para afrontar la situación. Como digo, la vida es un ciclo: nacemos, morimos y volvemos a nacer; lo mismo ocurre con los volcanes y con nosotros: entramos en erupción, nos calmamos y aprendemos.
¿Cuál es la moraleja de la historia? Tranquilo, relájate.
Amigos, mi querida amiga Olivia, que también es filósofa, ha profundizado aún más en la idea anterior. Aunque el camino puede ser doloroso, también conduce a la iluminación y a una hermosa y renovada visión de la vida. Disfrutaréis de sus reflexiones y sus palabras.
© VL. Verdeaux 2014
APORTACIÓN ADICIONAL DE UN COLEGA FILÓSOFO
«Hay otra conexión física y emocional que me parece obvia y fascinante: lo que describes aquí es también, claramente, el ciclo de vida de una relación… roca fundida, magma, lava, roca solidificada… y, al final, los cambios: cicatrices por dentro y por fuera… rocas heladas… y un nuevo renacimiento: un azafrán de primavera o un cactus espinoso emergen de la lava solidificada… ambos están firmemente arraigados para permanecer allí hasta que la tierra vuelva a moverse y las rocas se fundande nuevo».
©Filósofo anónimo — abril de 2014.
Viernes de regalos – 12 de junio de 2026 – Autor: VL. Verdéaux
TRES VENTANAS
Lo que vemos no siempre es la verdad. La verdad puede estar distorsionada.
Al final de la calle hay tres ventanas, de cristal transparente enmarcado en madera o piedra. Puede que el diseño de las ventanas refleje la personalidad de los propietarios, pero ¿qué hay detrás de ellas?
La primera ventana
Al pasar junto a la primera casa, un ruido, algo que está sucediendo, te hace acercarte.
Al echar un vistazo al interior, ves a un hombre alto y fuerte de pie frente a una mujer. Su cuerpo transmite una gran determinación. Le está dando fuertes bofetadas en la cara una y otra vez, en rápida sucesión.
Él le está gritando enfadado, palabras que tú no entiendes. Coge un objeto largo y la apuñala. Ves cómo la maltrata físicamente y hay que llamar a la policía.
Primera ventana: la realidad
Las cosas rara vez son exactamente lo que parecen.
El hecho de que el hombre abofeteara a la mujer fue su intento de evitar que entrara en coma diabético antes de que llegara la ambulancia. El «apuñalamiento» fue el uso que hizo de una pluma de insulina.
Lo que puede parecer correcto o incorrecto a veces puede ser muy diferente.
Intenta que tu mente no distorsione la realidad.
LA SEGUNDA VENTANA
La casa, que data de los siglosXVIalXVIII, es robusta y está construida en piedra. La ventana de la fachada es pequeña y la habitación que hay dentro parece oscura y lúgubre.
En un taburete bajo hay un joven desaliñado, vestido con unos pantalones raídos cuyos bajos cuelgan sobre unos zapatos oscuros, maltrechos, rayados y gastados. Está de cara a la ventana. Lleva puesta una camisa a rayas cuyos puños le cuelgan por las muñecas. Sostiene sin apretar un cuchillo de trinchar de hoja larga en la mano.
Al principio está refunfuñando. Está enfadado, frustrado, y se le oyen decir diversas palabras y frases que son a la vez mordaces y sarcásticas.
«¡Mi maldita vida es una mierda! ¡Por Dios, para qué me molesto!»
«La Navidad… ¡Alegría, joder, qué alegría! ¿Mi vida llena de alegría? ¡No me jodas! Es la época de las celebraciones religiosas y familiares, ¿y qué tengo yo? Ni pavo, ni pato. Ni cerdo, ¡ni siquiera un maldito bombón! A todos los demás les va bien, pero ¿y yo? ¿A quién le importo yo? ¡A nadie!»
Mira el cuchillo. Con determinación, gira lentamente el cuchillo y se lleva la punta al vientre. Mientras se inclina hacia delante, aprieta con fuerza el cuchillo entre las manos.
Estás a punto de dar un golpe en la ventana para interrumpir lo que está a punto de suceder.
Segunda ventana: la realidad
El joven se inclina para leer un papel que hay en el suelo. Te das cuenta de que hay otra persona en la habitación. Ambos hombres se levantan y hablan sobre la posición del cuchillo, cómo caerse del taburete y si las palabras del guion son correctas.
El joven es un actor que está ensayando para una obra de teatro.
Nunca des por sentado que lo que ves es, efectivamente, «lo que estás viendo».
La experiencia vital tiene muchas variables.
LA TERCERA VENTANA
Dos personas, un hombre y una mujer, gritan y dan pisotones mientras gesticulan con los brazos. Están discutiendo sobre el agua, los cristales rotos, pero sobre todo sobre los cadáveres que yacen en el suelo.
La mujer acusa al hombre y él la acusa a ella.
«¡Sí, claro! ¡Y mi tío Fred es mi tía!», grita ella. Él está furioso por la muerte de George y Muriel. Hablan de deshacerse de los cadáveres y de las pruebas.
No hay sangre y es fácil deshacerse de los cadáveres, ya que George y Muriel murieron asfixiados.
Tercera ventana: la realidad
En una estantería había una gran pecera que el perro grande de la familia tiró al suelo sin querer.
George y Muriel son peces de colores.
Nunca des por sentado lo que parece obvio sin pruebas y sin una inspección visual y una investigación exhaustivas.
Muchas veces en la vida creemos que entendemos cómo son las cosas y qué está pasando. Nos basamos en nuestras propias experiencias, en la información y en los conocimientos que tenemos para comprender el mundo que nos rodea y los acontecimientos que se producen a nuestro alrededor. Sin embargo, todos tenemos experiencias vitales y conocimientos adquiridos diferentes que utilizamos para tomar decisiones.
Sin embargo, para comprender mejor lo que ocurre en nuestras vidas y en nuestro mundo, hay que analizar las cosas en profundidad desde una perspectiva diferente, ya que la realidad y nuestra comprensión pueden verse distorsionadas.
V L.
©V L. Verdéaux 2013, 2019.