GRATISFREDAG

30 juni 2026 – NY ARTIKEL…SE NEDAN!!!!!

Vad är Freebie Friday?

Freebie Friday är en kostnadsfri tjänst för alla våra skribenter och för dem som prenumererar på vårt nyhetsbrev Whisper On The Wing.

Du kan skicka in din ansökan längst ner på den här sidan och på vissa andra sidor.

Varje fredag publicerar vi gratis noveller, dikter, slumpmässiga tankar, utdrag ur böcker och andra texter från vår gemenskap av författare och läsare.

Här har du chansen att publicera, testa idéer, dela med dig av korta texter eller helt enkelt njuta av en snabb läsning.

Så här skickar du in ditt bidrag till Freebie Friday
E-post: submissions@victorialtravelreads.international
Ämne: Freebie Friday

Vänligen ange följande:

• Ditt författarnamn
• Boktitel (om tillämpligt)
• Kort, lockande utdrag
• Antal ord

Kom förbi varje fredag och se vad som är nytt!

Ha en trevlig resa och trevlig läsning, allihop!

Hälsningar,
Victoria L.

Freebie Friday – 3 juli 2026 – Författare: VL. Verdéaux

Hej allihop, det här är den andra artikeln i serien ”Freebie Friday”

Som några av er kanske vet skriver jag just nu en artikelserie om jordens naturliga element: eld, jord, vind och vatten.

Veckans artikel handlar om JORDEN

Vad menar vi med ordet ”jord”? Menar vi planeten Jorden eller den jord där vi planterar våra blommor och grönsaker?

Kanske menar vi det språk vi talar, till exempel ”hon är jordnära”, ”jordens salt”, ”vad i hela världen pratar du om?”, ”var i hela friden är han?”, eller kanske att vara en ”jordmamma”, ”komma ner på jorden” eller till och med ”Mars, detta är Jorden som anropar, hör du mig? Över.”

I den här artikeln har ordet ”jord” två betydelser. Den första avser planeten Jorden och den andra avser jorden, det vill säga den mark vi går på och sår växter i.

Precis som det första elementet, eld, har jorden många användningsområden utöver att den i vårt vardagliga språk används för att beskriva människor och andra djur samt deras beteende. I linje med den tidigare artikeln om naturens element – eld – ger ”Jord” en kort beskrivning av vad jorden är och hur den fungerar. Den visar hur vi kan använda jordens naturliga beteende för att anpassa vårt mänskliga beteende och därmed förbättra vårt liv, vår hälsa och vårt välbefinnande.

Men först ska vi återvända till ämnet ”Eld och vulkaner”. Magma pressas upp till ytan och blir till lava – samma ämne, bara ett annat namn. Lava stelnar till stenar som så småningom vittrar sönder och blir till jord.

På vår planets yta utsätts bergarterna för ett långsamt tryck från vindarna, vilket gör att små sandkorn lossnar och sprids över landskapet. Dessa enskilda sandkorn kan sedan bidra till att bilda öknar och berg och till och med bidra till att bygga upp botten i sjöar och hav.

Ingenting är beständigt – allt förändras

Förändring sker naturligt, precis som naturen avser. Allt anpassar sig till ständiga förändringar, som ofta drivs av andra faktorer. Till exempel kan den tidigare nämnda gruspartikeln som blåser loss från en sten hamna i en sjö. Sjön torkar ut, sanddyner bildas, öknar uppstår och städer täcks över. I praktiken har en sten försvunnit eller bytt form. Det räcker med en enda liten förändring för att det ska uppstå en dominoeffekt. Jordbävningar på land eller under havet inträffar regelbundet.

Varje gång det uppstår ens en liten skakning rör sig jorden. Vår planet befinner sig i ett ständigt förändringstillstånd. Vi vet att kontinenter, öar och landmassor på vår planet inte ligger på samma plats som de gjorde för miljontals år sedan. Tänk på detta: var skulle de amerikanska, afrikanska, australiska, arktiska och antarktiska kontinenterna befinna sig, och i vilket fysiskt skick skulle de vara, om de inte hade rört sig och följt jordens naturliga flöde och rörelser? Skulle de ligga på havets botten, eller kanske vara täckta av andra landmassor eftersom de inte rörde sig medan andra naturkatastrofer drabbade dem? Men kontinenterna och landmassorna följde med flödet.

Oavsett om det berodde på vulkanutbrott, jordbävningar eller något annat, så lät de helt enkelt naturen forma dem till vad de nu är och placera dem där de ska vara.
Det är inte bara vår planet som befinner sig i ett tillstånd av förändring, utan hela universum också, eftersom det ständigt expanderar.  Allt är ständigt i rörelse, oavsett om det är i subatomär form eller i mycket större skala. Om miljarder år kommer vår planets geografiska karta att vara oigenkännlig på grund av dessa ständiga förändringar, oavsett storlek.

Vi människor består av samma ämnen som resten av planeten: vatten, mineraler, kemikalier samt neutroner, protoner och elektroner. Precis som vår planet fortsätter våra individuella liv, och vi förändras mycket långsamt. Rynkor dyker upp, vår kroppsform förändras, vårt hår blir grått och vi krymper.  Till och med våra mentala attityder förändras. Dessa saker kommer att hända lika säkert som att jorden också befinner sig i ett ständigt tillstånd av förändring. Sådan är livet – ständigt föränderligt.

Så vad innebär det här för dig?

Eftersom allt befinner sig i ett tillstånd av förändring är nyckeln till överlevnad fysisk och mental anpassningsförmåga. Om vi tar lärdom av vår planet och naturen kommer kampen för vår personliga psykiska hälsa att bli mindre om vi följer naturens exempel och anpassar oss till förändringar samt låter saker och ting ske på ett naturligt sätt.

Glöm alla dramatiska händelser under förra årets jul- och nyårsfirande – snö, is, trafikkaos, inställda flyg, olyckor, dödsfall, familjegräl, besvikelser över julklappar, mat som ”inte riktigt var som den skulle” osv. Acceptera det, glöm det och gå vidare. Allt kommer att vara annorlunda i morgon, nästa vecka, nästa månad och nästa år. Det garanterar jag. Varför? För precis som vår planet och naturen förändras människor. De ändrar sig, vad de gillar och ogillar, under en dag betydligt oftare än de byter underkläder.

Ett liv utan förändring kan vara så förbaskat tråkigt. Skulle du vilja leva idag på exakt samma sätt imorgon, i övermorgon, dagen efter det och dagen efter det igen… om och om och om igen? Titta på trädet där ute – bladen pekar åt en annan riktning. Titta på katten… ännu ett fylligt, långt morrhår. Titta på bebisen… leendet blir bredare och bredare. Titta på havet – jösses, hade det inte en annan nyans för några minuter sedan?

Titta på jorden i grönsakslandet – är den ljusare än den var i morse? Vem har gjort den där bucklan på min bil? ”Johnny! Det var du som körde min bil sist! Den där bucklan fanns inte där igår!” ”Vill du att jag ska njuta av att min bil har fått en ny form?”, hör jag dig säga. ”Okej, men jag skulle också njuta av att den återfick sin ursprungliga form innan du körde den” (Så säger mamma).

Ta dig tid att se hur saker och ting förändras långsamt, njut av det – för i förändringen kommer det du ser just nu aldrig att återkomma. Varför? Jo, därför att allt, absolut allt i universum, förändras ständigt!

För att överleva måste vi öppna våra sinnen och lära oss att anpassa oss till allt som kommer i vår väg – annars fastnar vi i nuet.

Se det så här: om ingenting förändrades inom oss skulle vår kropp aldrig dö och vi skulle leva för evigt, med varje dag precis som idag. För evigt! Alltså, hur många gånger kan man vakna upp den 9 december 2013 och uppleva samma dag om och om igen, för evigt! Aldrig i livet!

Välkomna förändringen. Älska förändringen, njut av varje ögonblick, timme, dag, vecka, månad och år som är annorlunda! Genom att välkomna och anpassa oss lär vi oss, utvecklas och växer. En extra bonus är att vi stärker vår andlighet.

När tiden är inne och vi lämnar detta fysiska liv och förhoppningsvis går vidare till en annan plats som bättre människor. Det finns en förändring i denna förnyelse av livet. Förändring är spännande! Är det bättre att ha ett evigt liv eller ett liv i helvetet där allt förblir oförändrat? 

Njut av varje ögonblick, varje sekund av ditt liv. Anpassningsförmåga är nyckeln. Var beredd att ta emot förändringar och var beredd att skörda frukterna av dem.

Hälsningar, Victoria L.

©V L. Verdéaux 2017

Freebie Friday – 27 juni 2026 – Författare: VL. Verdéaux

Veckans ”Freebie Friday” är den första delen i en serie på fyra delar om vår underbara planet – Jorden. Serien består av fyra artiklar om Jordens naturliga element: eld, jord, vind och vatten.

Förutom att dra en filosofisk parallell mellan dessa fyra element och mänskligt beteende är avsikten att visa hur elementen kan bidra till att forma vår personliga filosofi och fungera som vägledning.

BRAND

Allt i universum har sitt ursprung i en enda källa. Därför är allt i universum sammanlänkat med allt annat, precis som de fyra elementen.

När vi tänker på eld kommer vi att tänka på vulkaner, skogsbränder, grillfester, husbränder, fyrverkerier, lava, cigarrer, förhistoriska människors upptäckt av elden och till och med camping. 

Många saker och deras samband kommer i dagen (ingen ordlek avsedd). Vår värld, den tredje planeten från solen, jorden, skulle varken kunna eller vara levande utan eld.

Utan solen skulle jorden och alla levande varelser inte existera i sin nuvarande form. Magman i jordens kärna är smält material som består av delvis smält berg, kemikalier och fasta ämnen. Hur fantastiskt det är ur vetenskaplig synvinkel att berg smälter!

Smält berg i jordens kärna kallas magma. När det har trängt upp eller flödat ut ur en vulkan kallas det lava. Samma sak, men olika namn beroende på omständigheterna.

Lava kan strömma upp till jordytan eller under havsytan genom vulkaniska öppningar i form av flytande sten medan den stelnar. Det är en cykel: från fast sten till smält sten och tillbaka till fast sten igen.  Allt liv är cirkulärt – vi kommer och går, föds och dör och föds på nytt. Så är det också med livets, stenarnas och lavans kretslopp. Under miljontals år sjunker jord på ytan, blir till sten, sedan till magma, och med tiden återuppstår den som lava för att sedan stelna till sten igen.

Lava rinner ner genom berg och skogar, över åkrar och genom städer, medan den flytande mattan förstör eller begraver allt som ligger i dess väg.

(Jag tycker att den här bilden av ett lavaflöde vid Pahoehoe på Hawaii är särskilt intressant. Rörelsen och de mörka strimmorna påminner mig om mänskliga vener och hud. Det ser levande ut. Otroligt vackert.) Eftersom så mycket smält bergart sprutas ut från en vulkan och lavan kan flöda långa sträckor kan kullar och berg ändra form, floder försvinna och nya uppstå. Kustlinjer och havsbotten kan ändra form, växa och förflytta sig.

Eld är ett element som ständigt förändrar vår jord. Lavajord är mycket näringsrik och utmärkt för odling av grödor. Även om vulkanutbrott och lava orsakar stora skador, både för människor och kanske även geologiskt, spelar de alltså en mycket viktig roll för vår planets utformning och form.

Jag ställer frågan: Hur skulle jorden se ut utan historiska eller nutida vulkanutbrott?  Det är vanligt att använda ord som ”han är en hetlevrad person”, ”eldsjäl”, ”det är hett som i helvetet”, ”han/hon är het”, ”det är hett” (stulen) osv. Men språket kring eld och hetta kan också överföras till våra stämningar och vårt beteende.

Om vi är rasande, upprörda över något, ursinniga eller – vilket ofta händer när vi är upprörda – ser rött osv., så har alla dessa känslor att göra med hetta och eld. När vi tappar besinningen och verbalt exploderar med oväntade och kränkande ord i ett utbrott av ilska, är det då bättre att ge utlopp för våra känslor eller att hålla dem inne?

Kanske kan vi uppnå mer genom att uttrycka oss lugnt och rationellt, men det är inte alltid lätt. Om vi känner ilska och kroppen blir varm kan vi återfå lugnet genom att tänka på svalkande saker, som att vara lugn som isen på en frusen damm, bäcken som slingrar sig fram i en skuggig dalgång eller träden som stilla svajar i vinden.

Alternativt, om vi håller på att tappa kontrollen över vår ilska, är upprörda och börjar bli ”heta i kragen”, kan det lugna oss att föreställa oss hur den bildliga, svala isen lindrar vår nacke eller hur en lätt bris smeker vår hud.

Genom att fokusera på saker som är häftiga kan man få situationen att lugna ner sig. Oavsett om det handlar om vulkanutbrott eller mänskligt raseri så avtar både utbrottet och raseriet efter ett tag.

Utbrott och raseri tar alltid slut, och livet går vidare.

Vi drar alla lärdomar av utbrott av alla slag, och dessa lärdomar ger oss i allmänhet en bättre förståelse för vår planet och mänskligheten. På så sätt blir vi bättre rustade att hantera situationen nästa gång. Som jag brukar säga: livet är en cykel – man föds, dör och föds på nytt. Detsamma gäller både vulkaner och oss människor: vi får utbrott, lugnar ner oss och lär oss.

Moralen av historien? Ta det lugnt, slappna av.

Mina vänner, min mycket kära vän Olivia, som också är filosof, har utvecklat tanken ovan ytterligare. Även om vägen kan vara smärtsam leder den också till upplysning och en vacker, förnyad syn på livet. Ni kommer att uppskatta hennes tankar och ord.

© VL. Verdeaux 2014

YTTERLIGARE BIDRAG FRÅN EN KOLLEGA OCH FILOSOF

”Det finns en annan fysisk och känslomässig koppling som jag finner uppenbar och fascinerande – det du beskriver här är också tydligt en livscykel i en relation… smält sten – magma – lava – härdad sten… i slutet – förändringar: ärr inifrån och ut… iskalla stenar – och en ny återfödelse – vårkrokusar eller taggiga kaktusar som växer fram ur härdad lava… båda är fast rotade för att stanna kvar tills jorden rör sig igen och stenarna smälter”.

©Anonym filosofkollega – april 2014.

Freebie Friday – 12 juni 2026 – Författare: VL. Verdéaux

TRE FÖNSTER

Det vi ser är inte alltid sanningen. Sanningen kan vara förvrängd.

Längre ner på gatan finns tre fönster, med genomskinligt glas inramat av trä eller sten. Fönstrens utformning kanske speglar ägarnas personlighet, men vad döljer sig bakom fönstren?

Det första fönstret

När du går förbi det första huset hörs ett ljud, och något som händer lockar dig närmare.

När du tittar in ser du en lång, kraftig man som står över en kvinna. Hans kroppsspråk utstrålar stark beslutsamhet. Han slår henne hårt i ansiktet, om och om igen, i snabb följd.

Han skriker ilsket åt henne, ord som du inte förstår. Han tar ett långt föremål i handen och hugger henne. Du ser hur hon utsätts för fysiskt våld och polisen borde tillkallas.

Första fönstret – Verkligheten

Saker och ting är sällan precis som de verkar.

När mannen slog kvinnan var det för att försöka hindra henne från att hamna i diabeteskoma innan ambulansen hann fram. När han ”stötte” henne var det genom att använda en insulinnål.

Det som kan verka rätt eller fel kan ibland vara något helt annat.

Uppmuntra ditt sinne att undvika att förvränga verkligheten.

 DET ANDRA FÖNSTRET 

Huset från^1600-till^1800-taletär robust och byggt av sten. Fönstret på framsidan är litet och rummet inuti verkar mörkt och dystert.

På en låg pall sitter en ung man, trasig och smutsig, klädd i trasiga byxor vars benslut hänger ner över mörka, slitna och skavda skor. Han sitter med ansiktet vänt mot fönstret. Han har en randig skjorta på sig, vars ärmslut hänger löst runt handlederna. I handen håller han löst en trancherkniv med långt blad.

Till en början mumlar han. Han är arg och frustrerad, och man hör olika ord och uttryck som är både bitande och sarkastiska.

”Mitt jävla liv är skit! Herregud, varför bryr jag mig ens!”

”Julen… glädje, åh förbannad glädje! Mitt liv prytt med glädje? Du måste fan skämta! Den här tiden med religiösa och familjära festligheter – och vad har jag? Ingen kalkon, ingen anka. Inget fläsk, inte ens en jävla chokladpralin! Det är ju lugnt för alla andra, men jag då – vem bryr sig om mig? Ingen!”

Han tittar på kniven. Med bestämd blick vrider han långsamt på kniven och placerar spetsen mot magen. När han lutar sig framåt drar han åt greppet om kniven.

Du är på väg att börja banka på fönstret för att störa det som snart ska hända.

 Andra fönstret – Verkligheten

Den unge mannen böjer sig fram för att läsa på ett papper som ligger på golvet. Du inser att det finns en annan person i rummet. Båda männen reser sig och diskuterar knivens placering, hur man faller från pallen och om orden i manuset stämmer.

Den unge mannen är en skådespelare som repeterar inför en pjäs.

Antag aldrig att det du ser verkligen är ”det du ser”.

Livserfarenheten består av många olika faktorer.

DET TREDJE FÖNSTRET

Två personer, en man och en kvinna, som skriker och stampar omkring och viftar vilt med armarna. De grälar om vattnet, det krossade glaset, men framför allt om de döda kropparna som ligger på golvet.

Kvinnan anklagar mannen och han anklagar henne.

”Ja, visst! Och min farbror Fred är min moster!”, ropar hon. Han är rasande över att George och Muriel har dött. De pratar om att göra sig av med kropparna och bevisen.

Det finns inget blod och det är lätt att göra sig av med kropparna eftersom George och Muriel kvävdes.

Tredje fönstret – Verkligheten

På en hylla stod ett stort akvarium som familjens stora hund av misstag välte så att det föll ner på golvet.

George och Muriel är guldfiskar.

Acceptera aldrig det som verkar uppenbart utan bevis och en noggrann visuell besiktning och undersökning.

Så ofta i livet tror vi att vi förstår hur saker och ting hänger ihop och vad som händer. Vi utgår från våra egna erfarenheter, den information vi har och den kunskap vi besitter för att förstå vår omvärld och händelserna omkring oss. Men vi har alla olika livserfarenheter och kunskaper som vi använder när vi fattar beslut.

För att bättre förstå vad som händer i våra liv och i vår värld bör man dock betrakta saker och ting ingående ur ett annat perspektiv, eftersom verkligheten och vår förståelse kan bli snedvridna.

V L.

©V L. Verdéaux 2013, 2019.